Адам кинетикасының журналында жарияланған соңғы зерттеулерге сәйкес, қарсыласу жолағын жаттығулары бұлшықеттеріңізді белсендіруге қатысты салмақ көтеруге «мүмкін балама» болып шықты.Зерттеу авторлары дененің жоғарғы бөлігіндегі күшті жаттығулар кезіндегі бұлшықеттердің белсендірілуін қарсылық белдеулері мен бос салмақтармен салыстырды және нәтижелер өте ұқсас болды.Олардың пайымдауынша, белдеулердің тұрақсыздығы бос салмаққа қарағанда бұлшықет талшықтарының өртенуіне әкеледі.
Сонымен қатар, сертификатталған жаттықтырушы Сара Гаврон атап өткендей: «Олар икемділікті, ұтқырлықты және күшті жақсарта алады».Және айырмашылықты көре бастау үшін тіпті көп уақыт қажет емес.Sports Science & Medicine журналында жарияланған жаңа зерттеуге қатысқан субъектілерде жамбас және ішкі жамбас икемділігін айтарлықтай жақсарту үшін бес апталық қарсылық жолағын жаттықтыру жеткілікті болды.
Мұның бәрі керемет жаңалық, әсіресе егер сіз үйде жаттығу жасасаңыз, қарсылық белдеулері салыстырмалы түрде арзан және көп орын алмайды.Бірақ олардың қайсысын сатып алуға тұрарлық?Біз алты үздік жеке жаттықтырушымен сөйлестік және сізге ең жақсы қарсылық топтарының тізімін жеткізу үшін өте құмар пайдаланушылардың ондаған шолуларын жасадық.Біз тіпті жаттығулардың қай түріне қолайлы екенін белгіледік.Сондықтан қолыңыздан келгенше, оны ұстаңыз және оларды жинаңыз.
Біздің қарсылық диапазонымыздың жоғары сипаттамасы
Төзімді және сапалы тартылатын жолақтар: NQFITNESS қарсылық белдеулері табиғи латекс материалынан жасалған, ол тозуға төзімді және қатты созылу күшіне төтеп бере алады.Сіз жыртылу немесе тозу туралы алаңдамай жаттыға аласыз.
Созылу және қарсылық үшін тамаша: Біздің қарсылық белдеулеріміз жаттығудан кейін ауырған бұлшықеттерді және жаттығу алдында қатты бұлшықеттерді созуды қажет ететін кез келген адамға жұмыс істейді.Сіз оларды өлімге және скватқа дейін созу үшін пайдалана аласыз.
Көп функционалды қарсылық жолақтары: Қарсыласу жолақтарын күш жаттығулары, көмекші тартылулар, баскетбол жаттығулары, қыздыру және т.б. сияқты бірнеше жаттығулар үшін пайдалануға болады.
Үйдегі фитнес жаттығуларына өте ыңғайлы: үйдегі жаттығу залына қосуға болады.Бұл сізге үйде тартылу жасауға көмектеседі.Оны әртүрлі тәсілдермен қолдануға болады. Сіз оларды жоғары көтеру және түсіру, созу және тіпті еңкейуге қарсылық қосу үшін пайдалана аласыз.
4 қарсылық диапазонының деңгейлері: жоғары тартуға көмекші жолақтар 4 қарсылық деңгейінде келеді және әр түс әртүрлі мақсаттар үшін әртүрлі қарсылық пен ені бар.Қызыл жолақ (15 – 35 фунт);Қара жолақ (25 – 65 фунт);Күлгін жолақ (35 – 85 фунт)；Жасыл (50-125 фунт) .
Жіберу уақыты: 03 маусым 2019 ж