Егер сіз бұрын-соңды болмаған болсаңызфитнесжаттығуСпорт залыалдында жабдықтың көптігі мен бөлмедегі адамдар сізді таң қалдыруы мүмкін.Көптеген адамдар өзін қорқытады, әсіресе өзіне сенімді емес адамдар.Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, фитнес-гуру болсаңыз да, бұл қондырғылар күш пен сенімділікті арттыруға көмектеседі.Төменде бірінші рет баруыңызды оң әсер ету үшін бірнеше кеңестер берілген.Міне, не күтуге болады.
Ең алдымен мынаны есте сақтаңыз: афитнесжаттығуСпорт залыэкологиялық таза жер болып табылады.Жақсысы сізге дене шынықтыруға және көңіл көтеруге көмектеседі.Көптеген тренажер залдары сіздің жеке жаттығуларыңызды қажеттіліктеріңізге бейімдей алу үшін жасыңыз бен ауру тарихыңызды көрсетуді сұрайды.Тіркеу процесін аяқтағаннан кейін сізге спорт залы мен оның нысандарына экскурсия ұсынылады.Сізге машиналарды қалай пайдалануды және әртүрлі аймақтарға қол жеткізуді үйрететін индукция беріледі.
Тағы бір кеңес - жаттығу алдында дәретхананы пайдалану.Кейбір адамдар бір-бірін көргісі келеді, бірақ сіз ваннаны жалғыз пайдаланып жатсаңыз, бұл мәселе болуы мүмкін.Бақытымызға орай, көпшілігіфитнесжаттығуСпорт залыарнайы ванна бөлмесі бар.Егер сіз машиналарды қалай тазалау керектігін білмесеңіз, біреуден сізді қадағалауын сұраңыз.Жаттығу кезінде басқа біреуге айқайлағыңыз келмейді.
Жуынатын бөлмеден басқа, афитнесжаттығуСпорт залытаза, дезинфекциялық және санитарлық орта болуы керек.Егер сіз ауырып жатсаңыз, спортзалға ешқашан кірмеуіңіз керек.Бұл апатқа әкелуі мүмкін.Жабдықты қалай тазалау керектігін білмесеңіз, оны білетін адамнан сұраңыз.Әйтпесе, сіздің тәжірибеңіз қанағаттанарлықсыз болады.Мотивацияны жоғалтып, көңілсіз қалуыңыз мүмкін.Содан кейін күш пен төзімділікті арттырудың басқа әдістері бар.
Егер сіз сатып алуды ойласаңызфитнесжаттығуСпорт залы, Американдық мүгедектер туралы заңын (ADA) қарастырғаныңызға көз жеткізіңіз.Бұл заң сізді мемлекеттік жұмыс орындарында, жұмысқа орналасуда және қоғамдық орындарда мүгедектікке байланысты кемсітуден қорғайды.АфитнесжаттығуСпорт залыәрбір мүшенің қажеттіліктерін ескеруі керек.Жақсы жобаланған және функционалды спорт залы барлық адамдарға қолжетімді болуы керек.Егер сізде мүгедек болса, жаттықтырушыға ауру тарихын айтудан қорықпау керек.
Таңдау афитнесжаттығуСпорт залыжасыл мүмкіндіктері бар әртүрлі себептерге байланысты маңызды.Тазалау және күту оңайырақ болғанымен қатар, нысан әдеттегі спорт залына қарағанда экологиялық таза болуы керек.Мысалы, тұрақты жабдықтың көптеген түрлері бар, бірақ тек кейбіреулері сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келеді.Бұл ақшаңызды үнемдеуге және денсаулықты сақтауға көмектеседі.Ол сізге және қоршаған ортаға қауіпсіз болуы керек.
Жіберу уақыты: 20.12.2021