Дене шынықтыруды және сергітуді қаласаңыз, қарсылық белдеулері қолыңызда болатын тамаша жаттығу құралы болып табылады. Ең жақсы қарсылық белдеулері Қолдарыңызды сергіткіңіз келсе, күшіңізді арттырғыңыз немесе жалпы фитнесіңізді жақсартқыңыз келсе де, қарсылық белдеулері сіздің мақсатыңызға жетуге көмектеседі. мақсаттар.Сіз оларды салмақ жаттығуларынан бастап машина жаттығуларына дейін әртүрлі жаттығулар үшін пайдалана аласыз және сіздің жеке қажеттіліктеріңізге сәйкес жұмыс тәртібін бейімдей аласыз.Біз әртүрлі мақсаттарға арналған ең жақсы қарсылық жолақтарының тізімін жасадық және сіз өз қажеттіліктеріңізге сәйкес келетінін таңдай аласыз.
Ең жақсы қарсылық белдеулері әртүрлі стильдер мен өлшемдерде келеді, ал тамашасы сіз таңдаған жаттығуларға байланысты болады.Ілмекті кедергі жолақтары, түзу қарсылық жолақтары және гибридті қарсылық жолақтары бар.Біріншісі ұтқырлық пен созылу жаттығулары үшін өте қолайлы.Бірақ олардың тұтқалары болмағандықтан, олар күш пен төменгі дене жаттығулары үшін ең жақсы нұсқа емес.Соңғысы ілмектік материалдан жасалған және өлшемі әр түрлі болуы мүмкін.Кішкентай ілмекті белдеулер аяқты айналдыру үшін өте қолайлы, ал үлкенірек ілмектер иықпен еңкейту және тарту үшін жақсы.
Қарсыласу жолақтарының көпшілігінде кернеудің әртүрлі деңгейлері болады.Кейбіреулердің әртүрлі қарсылық деңгейлері бар, олар сіз күшейген сайын артады.Ең жақсы қарсылық жолақтарының тағы бір маңызды ерекшелігі - деңгейлердің саны.Жеңіл жаттығуларды орындағыңыз келсе, ең төменгі деңгейге өтіңіз, ал ең жоғары деңгей ауыр жаттығулар үшін өте қолайлы.Қажет болса, қарсылықты екі немесе үш есе арттыруға болады.Егер сіз қарсылық белдеулерін жаңадан бастасаңыз, тым көп кернеуден аулақ болуға тырысыңыз.
Соңында, таспаларды жасау үшін қолданылатын материалдарға ерекше назар аудару керек.Табиғи латекс жолақтары синтетикалық жолақтарға қарағанда жақсы таңдау болып табылады.Табиғи латекс жолақтары дұрыс сақталмаған жағдайда сынғыш болуы мүмкін.Соңғысына барған дұрыс.Дегенмен, табиғи латекс жолақтары жарылып кетуі мүмкін екенін және дұрыс сақталмаған синтетикалық жолақтар да оңай сынуы мүмкін екенін білуіңіз керек.Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, озық спортшы болсаңыз да, сізге ыңғайлы және берік жиынтық пайда болады.
Қарсыласу жолақтарының тағы бір нұсқасы - сегіздік жолақ.Бұл жолақтар жабық контурлы дизайнымен сипатталады және әдетте кішірек болады.Олар бір бөлік ретінде сатылады және 12 фунт қарсылыққа ие болуы мүмкін.NQ SPORTS сегіздік фигура жолағында латекс түтік жолағы және жұмсақ көбік тұтқалары бар.Олар әртүрлі қарсылық деңгейлерінде қол жетімді және шолушылар бұл опцияны жоғары бағалады.Таңдау үшін көптеген басқа нұсқалар бар, бірақ NQ SPORTS фигуралық сегіздік жолақпен қателесе алмайсыз.
Ең жақсы қарсылық жолақтары латекс материалынан жасалған және әртүрлі қарқындылық деңгейлерін көрсету үшін түстермен кодталған.Егер сіз қарсылық жаттығуларын жаңадан бастасаңыз, төмен қарқындылық деңгейлерінен бастап, жоғары деңгейлерге көтеріліңіз.Қосымша жеңілден аса ауырға дейін әртүрлі қарсылық белдеулері бар және материал экологиялық таза және биологиялық ыдырайтын.Сондай-ақ, тұтқалары мен якорьлері бар қарсылық жолақтарын сатып алуға болады.Бұл сіздің қалауларыңызға қарай жаттығуларыңызды теңшеуге мүмкіндік береді.
Жіберу уақыты: 13 маусым 2022 ж