-
2021 (39-шы) China Sports Expo Шанхайда салтанатты түрде ашылады
19 мамырда 2021 (39-шы) Қытай халықаралық спорт тауарлары көрмесі (бұдан әрі - 2021 спорт көрмесі) Ұлттық көрме және көрме орталығында (Шанхай) салтанатты түрде ашылды. 2021 Қытай спорт көрмесі үш тақырыптық көрме аймағына бөлінген. ...Ары қарай оқу -
Қалай бұл жай ғана қарсылық жолағы - бұлшық еттеріңізді басқалар сияқты назарда ұстауға мәжбүр ете алады?
Адам кинетикасының журналында жарияланған соңғы зерттеулерге сәйкес, қарсыласу жолағын жаттығулары бұлшықеттеріңізді белсендіруге қатысты салмақ көтеруге «мүмкін балама» болып шықты.Зерттеу авторлары дененің жоғарғы бөлігіндегі бұлшықеттердің белсендірілуін салыстырды ...Ары қарай оқу
