-
2021 (39-шы) China Sports Expo Шанхайда салтанатты түрде ашылады
19 мамырда 2021 (39-шы) Қытай халықаралық спорт тауарлары көрмесі (бұдан әрі - 2021 спорт көрмесі) Ұлттық көрме және көрме орталығында (Шанхай) салтанатты түрде ашылды. 2021 Қытай спорт көрмесі үш тақырыптық көрме аймағына бөлінген. ...Ары қарай оқу -
Салмақ жоғалтуға көмектесетін хула-хоптың әсері қандай?
Хула-обруч тек жаттығуға ыңғайлы ғана емес, сонымен қатар бел мен іштің күшін жаттықтырады, салмақ жоғалту әсеріне өте жақсы қол жеткізе алады және әйелдер достарының көпшілігіне қатты ұнайды.Төмендегілер hula-hoop-ты ілгерілетуге бағытталған...Ары қарай оқу -
Сізге қолайлы скакалканы қалай таңдауға болады
Бұл мақалада әртүрлі секіргіш арқандардың үш нүктесі, олардың артықшылықтары мен кемшіліктері және оларды көпшілікке қолдану түсіндіріледі.Әртүрлі скакалкалардың арасындағы айқын айырмашылықтар қандай .1: Әртүрлі арқан материалдары Әдетте мақта арқандары бар...Ары қарай оқу -
Бақша су құбырының қай түрі жақсы
Гүлдерді суару, көліктерді жуу немесе террассаларды тазалау, кеңейтілетін түтікке қарағанда ешқандай бақша шлангісін өңдеу оңай емес.Ең жақсы кеңейтілетін бақша шлангісі ағып кетпеу үшін берік жезден жасалған фитингтерден және қалыңырақ ішкі латекс материалынан жасалған.Дәстүрмен салыстырғанда...Ары қарай оқу -
Жамбас шеңберінің қарсылық жолағы туралы не деуге болады
Қарсыласу жолақтары өте танымал және бұл үшін жақсы себептер бар.Олар күш жаттығулары, кондиционерлеу және икемділікті арттыру үшін тамаша.Бұл әрбір фитнес деңгейі мен бюджеті үшін ең жоғары қарсылық жолағының соңғы тұтынуы.Қарсыласу жолақтары ...Ары қарай оқу -
Жаттығу үшін латекс түтік жолағын қалай пайдалануға болады?
Жаттығудың көптеген жолдары бар.Жүгіру және гимназия - жақсы таңдау.Бүгін біз жаттығу үшін латекс түтік жолағын қалай пайдалану туралы сөйлесетін боламыз.Арнайы қадамдар төмендегідей: 1. Екі қолмен жоғары латекс түтік жолағын бүгу, бұл қозғалыс сізге иілу кезінде...Ары қарай оқу -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd.Фансиан индустриалды паркінде, Даньян қаласында, Цзянсу, Қытайда орналасқан.Бізде 10 жылдық тәжірибе бар және әдетте АҚШ, Канада, Австралия, Ұлыбритания, Германия және т.б., 100-ден астам елге экспорттаймыз.Біз кәсіби латекс өнімдерін және фитнес өнімдерін шығаруға назар аударамыз.Біздің май...Ары қарай оқу -
Қалай бұл жай ғана қарсылық жолағы - бұлшық еттеріңізді басқалар сияқты назарда ұстауға мәжбүр ете алады?
Адам кинетикасының журналында жарияланған соңғы зерттеулерге сәйкес, қарсыласу жолағын жаттығулары бұлшықеттеріңізді белсендіруге қатысты салмақ көтеруге «мүмкін балама» болып шықты.Зерттеу авторлары дененің жоғарғы бөлігіндегі бұлшықеттердің белсендірілуін салыстырды ...Ары қарай оқу -
Қарсылық белдеулерін қалай тиімді жаттығу құралына айналдыруға болады
Дәстүрлі салмақ жаттығуларымен салыстырғанда, қарсылық жолақтары денені бірдей жүктемейді.Қарсыласу жолақтары созылғанға дейін аз қарсылық тудырады.Созылу неғұрлым көп болса, соғұрлым үлкен қарсылық болады.Көптеген жаттығулар ерте қарсылықты қажет етеді, сондықтан мен...Ары қарай оқу
